ANTS: Natur und Wellness in und um Dievole

ANTS: Natur und Wellness in und um Dievole

ANTS: Natur und Wellness in und um Dievole

Activity Nature Training Sense, known as ANTS, is a personal training activity that achieves the height of its expression surrounded by nature. The underlying philosophy is that by our brains retain lifelong plasticity when we train our body’s sensory stimuli. ANTS: Natur und Wellness in und um Dievole Activity Nature Training Sense, known as ANTS, is a personal training activity that achieves the height of its expression surrounded by nature. The underlying philosophy is that by our brains retain lifelong plasticity when we train our body’s sensory stimuli.

Activity Nature Training SenseANTS – ist eine Art Personal Training, das durch Kontakt mit der Natur seine höchste Wirksamkeit entfaltet. Die Grundphilosophie bestätigt, dass man für das ganze Leben lang eine gute Gehirn-Plastizität gewährleisten kann, wenn alle Sinne unseres Körpers durch Reize gut trainiert werden.

Die Aktivität verläuft an einem halben Tag, vom Frühstück bis zum Mittagessen und ist in einfachen Übungen aufgeteilt, wie zum Beispiel: Barfuß laufen, um die Füße an die verschiedenen Oberflächen, die wir betreten, zu  gewöhnen; besinnliches Essen durch welches die verschiedenen Geschmäcker der Speisen erkannt werden und außerdem Sport im Freien. Alle Übungen erfolgen im engen Kontakt mit der Natur, durch welchen ein volles Wohlgefühl erspürt werden kann. 

ANTS ist eine Methode, die von der Human Company (Leader für den Tourismus im Freien von Italien) zusammen mit der Mitarbeit von Daniele Tognaccini, (Gründer von Milan Lab, dem interdisziplinären High-Tech Forschungszentrum von A.C. Mailand) erforsch wurde. Seit diesem Jahr wurde diese neue Methode auch im „Norcenni Girasole Village“ in Figline Valdarno, nahe Florenz, eingeführt und hat sich stetig auch in den anderen „Natural Resorts“ der Zone verbreitet. In Dievole wurde sie den anderen Tour Angeboten hinzugefügt und wird nach Reservierung in der „Goldversion“ für die Gäste des Resorts für maximal 2 Personen buchbar sein.

Eine heitere Abfolge, während derer man Körper und Geist im Freien trainieren kann und dabei die Routine und die mechanischen Aktivitäten des Alltags beiseite lässt, um alle Sinne zu erwecken.

Das Ziel ist die Nähe der Natur zu nutzen, um nicht nur die Lebensqualität zu verbessern, sondern auch die metabolischen Prozesse zu lösen und um zu lernen, wie man sich am besten gesund, geschmackshaft und komplett ernähren kann. 

Atmen, sehen, hören, beobachten: das Leben verläuft wie ein sinnlicher Prozess, der sich durch Bewegung ausdrückt. Die wechselseitige Beziehung mit der Umgebung ist ein Informationsfluss, der über die Sinnesorgane direkt ins Nervensystem gelangt und somit die Fähigkeit der Anpassung an die äußere Umgebung stimuliert und hierdurch eine kontinuierliche Transformation bestimmt.

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